Sept modules suspendus comme un mobile au-dessus du berceau : sommeil, allaitement et biberon, premiers soins, couple, retour au travail. Des ateliers concrets le samedi, puis une cohorte de parents qui vous accompagne les douze premières semaines.
Chaque atelier dure trois heures, en petit groupe de huit familles, avec une professionnelle de la périnatalité : infirmière, consultante en lactation IBCLC, formatrice en premiers soins, travailleuse sociale. Venez à deux, venez seul ou seule, venez avec la personne qui vous épaulera.
La valise, la chambre et la route vers l'hôpital ou la maison de naissance, sans liste interminable.
Comprendre les cycles d'un nouveau-né, qui dort de 14 à 17 heures par jour en petits morceaux, et protéger le vôtre.
Toutes les façons de nourrir son bébé sont accueillies ici, sans jugement, avec une consultante IBCLC.
Une formation pratique sur mannequins de nourrisson, avec attestation, pour garder son sang-froid.
La charge mentale, les nuits courtes et l'intimité qui change : on en parle avant que ça déborde.
Le RQAP, la garderie et la première semaine de séparation, planifiés plutôt que subis.
Huit familles qui accouchent le même mois, réunies en ligne et au parc. Les amitiés de quatre heures du matin.
Nos ateliers ont lieu dans une ancienne école lumineuse du Plateau-Mont-Royal, accessible en poussette et à deux pas du métro Mont-Royal. Café, tisanes et collations santé sont offerts.
Chaque famille pose sa question du moment sur le tableau de liège. On y répond avant midi.
Mannequins, poupées lestées, biberons, porte-bébés : on pratique avec les mains, pas avec des diapositives.
Échange entre parents, animé par la professionnelle : les peurs, les plans, les accommodements.
Vous repartez avec une fiche aimantée pour le frigo et l'accès à votre cohorte en ligne.
Nos chiffres viennent du questionnaire envoyé à chaque famille trois mois après la naissance.
Entrez la date prévue de l'accouchement : le mobile calcule la semaine de grossesse et propose les samedis idéaux pour chaque atelier. Revenez chaque semaine, il se met à jour tout seul.
Les prix sont par famille, peu importe le nombre d'adultes présents. Taxes incluses.
Plusieurs employeurs et assurances collectives remboursent les cours prénataux : nous fournissons un reçu détaillé. Des places à tarif solidaire sont réservées chaque samedi, sans justificatif.
Après les ateliers, personne ne repart seul. Chaque soir, la veillée pose une question à toutes les cohortes, et les parents qui sont debout y répondent.
« L'atelier de premiers soins m'a servi à six semaines, quand notre fille s'est étouffée avec son lait. J'ai fait les tapes dans le dos sans réfléchir. »
Mathieu, cohorte de février, Verdun
« Notre cohorte de mai se voit encore au parc La Fontaine, deux ans plus tard. Les enfants ne savent pas qu'ils se sont connus dans une veillée de nuit. »
Annie-Claude et Sofia, Rosemont
« Le module couple, on l'a pris à reculons. C'est celui dont on parle encore. La carte des tâches est toujours sur le frigo. »
Jérôme et Nadia, Longueuil
Quel petit geste vous a sauvé une nuit difficile cette semaine ?
37 parents éveillés en ce moment dans les cohortes.
Non, ils les complètent. Les rencontres prénatales du CLSC et le guide Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans restent des références précieuses. Nous ajoutons la pratique en petit groupe et la cohorte qui continue après la naissance.
Bien sûr. Familles monoparentales, parents adoptants, grands-parents, amie de confiance : la personne qui sera là la nuit est la bienvenue. Toutes les familles sont accueillies, quelle que soit leur configuration.
Votre place est reportée sans frais, et vous pouvez venir avec votre nouveau-né : nous avons des tapis, une table à langer et un coin d'allaitement tranquille dans chaque salle.
Non. Nous présentons l'allaitement, le tire-lait, l'alimentation mixte et la préparation commerciale avec la même rigueur. L'objectif : un bébé nourri et des parents qui savent pourquoi ils font leurs choix.
L'atelier suit les lignes directrices en vigueur pour la RCR et la désobstruction des voies respiratoires du nourrisson. L'attestation de participation est remise sur place ; elle ne remplace pas une certification professionnelle exigée par un employeur.
Dès le mois de l'accouchement, vous êtes jumelés à huit familles qui vivent la même étape. Une animatrice formée en périnatalité guide une rencontre en ligne un mardi soir sur deux, et la veillée quotidienne reste ouverte jour et nuit. Les sorties poussette du jeudi se déplacent d'un quartier à l'autre selon les familles inscrites, même en février.
Laissez votre nom et votre mois de naissance prévu : on vous propose les samedis disponibles et la cohorte qui vous correspond.